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- おうちごはんと活動記録2024年06月03日海は広いな大きいな・・・感じ~ウォーキング 17,089歩消費カロリー 3,445kcal体重 78・・・)鶏肉とほうれん草の塩麹炒め◎鶏もも肉を塩麹で揉み込んでおき~ご・・・
- 手抜き「鶏のクリーム煮」2024年08月29日たかぱのブログ・・・ので、簡単に夕ごはんを作ってみました。鶏もも肉があったので、1口サイズに切っ・・・中ですが、野菜いっぱいなので、カロリーゼロでいいですよね。 ・・・
- 9/17 晩御飯2024年09月17日それでも明日はやってくる今日の晩御飯は 鶏もも肉のトマト煮です。 野菜を多くとれる我が家の定番メニ・・・ったのでしばらく食事のお供に決定。これでお腹を膨らませて、低カロリーを達・・・
- ダイエットする!2024年05月03日クタクタOL(隙あらば即退職したい)・・・がすごい鳥料理なのでビールと口取はまぁカロリーあるますがしもふりのヘルシーさ・・・分いい店みつけると嬉しい 国産鶏もも肉 2kg 鶏肉 国産 もも・・・
- 2週連続で浅川国際鱒釣場へ2024年05月22日cub250rのブログ・・・カレーをピラフ風にカスタム 900夜鶏もも肉と茄子のポン酢炒め 乳酸菌飲料・・・酸菌飲料 米150 900摂取カロリー3500iPhoneでの消・・・
- 王禅寺で釣り 新兵器のミノーで良く釣れる2024年04月04日cub250rのブログ・・・テイン 1000昼唐揚げ丼 1100夜鶏もも肉と舞茸の玉子とじ丼 味噌汁 1・・・ナナ オロナミンC 400摂取カロリー3500Apple Wat・・・
- 復活宣言⁈2024年08月21日selamat pagi~始まったよ、南国ライフ~・・・る!と月曜は肉に!ジャガイモとチーズでカロリー摂取エリンギは食べなかった。か・・・朝ごはんみたいなお夕飯 夫には鶏もも肉とパプリカの炒め物を50%・・・
- 入院2日目の目薬デー?2024年06月13日花形CHANNEL/個人の見解・・・が↓去年入院した病院より豪華で美味しい病院食なんが嬉しいです。これでちゃんとカロリー計算された血糖値に良き食事です。鶏もも肉とそば(麺類)はあっちでは出・・・
- 09月05日夜) お米生活5日目。プロテインをどうするか・・・2024年09月05日体脂肪27.9%から18%を目指す50代(目指してる途中で乳癌も経験)。・・・26.5%基礎代謝量 : 1,267kカロリー(次の測定は10月1日)今日の・・・卵 3個 / トマト1個の半分鶏もも肉80g位と野菜の煮物もち麦・・・
- 【人気7社比較】3人暮らしの宅配弁当におすすめ5選!2024年07月23日安くて美味しいものを食べたい!アオポンのブログ・・・が健康に配慮したメニューを揃えており、カロリー制限や低糖質メニュー、特定の栄・・・レクト[きくばりごぜん]生活。鶏もも肉の治部煮風185kcal・・・・